Cần bổ sung collagen cho cơ thể ở độ tuổi nào tốt nhất?

Cần bổ sung collagen cho cơ thể ở độ tuổi nào tốt nhất?

8/4/2017

Một làn đẹp, tươi trẻ, căng mọng là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Càng ngày, càng có nhiều phương pháp cải thiện làn da toàn diện. Trong đó, chăm sóc da bằng collagen là một trong những phương pháp được phái đẹp ưa chuộng nhất. Vậy khi nào bạn cần bổ sung collagen? Bổ sung collagen bằng cách nào?

 Vì sao nên bổ sung collagen cho cơ thể?

  • Collagen là một loại protein, chiếm đến 30 % protein của cơ thể, có tác dụng trong việc cấu tạo xương, liên kết các mô. Collagen có mặt ở hầu khắp các bộ phận trong cơ thể như trong da, cơ bắp, sụn, xương... Nhờ sự có mặt của collagen, da của bạn sẽ chậm lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật rất hiệu quả.
  • Ở những người lớn tuổi, lượng collagen mất đi ngày càng nhiều, nhất là trước sự tác động của môi trường, sử dụng mỹ phẩm, sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể... Vì thế, theo thời gian, da của bạn sẽ bị lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện vết thâm nám, tàn nhang...
  • Collagen chính là "vị cứu tinh" cho làn da lão hóa, giúp phục hồi, tái tạo tế bào da mới, hạn chế tình trạng chảy xệ, nhăn nheo... Collagen - nhân tố trẻ hóa làn da.

Tinh chất Collagen Vàng kết hợp nhau thai cừu hộp 50ml Costar Tinh chất Collagen Vàng kết hợp nhau thai cừu hộp 50ml Costar - Giá bán: 300,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Bổ sung collagen ở độ tuổi nào là thích hợp nhất?

  • Độ tuổi 20: Đầy là giai đoạn làn da của chị em còn khỏe mạnh và cơ thể vẫn còn khả năng tự tổng hợp collagen nhưng việc bổ sung collagen vẫn là việc làm cần thiết. Lý do rất dễ hiểu, ở độ tuổi này tuy làn da vẫn còn săn chắc khỏe mạnh nhưng đây là thời điểm làn da dễ dàng chịu sự ảnh hưởng xấu từ môi trường, chế độ ăn uống kém khoa học và lối sống không lành mạnh. Các yếu tố này có thể gây nên những tổn thương cho da, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng đến cấu trúc các sợi collagen trên da. Do đó, bổ sung collagen trong giai đoạn này giúp nâng cao sức khỏe tự nhiên của da, hạn chế những ảnh hưởng từ ngoại cảnh, bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
  • Độ tuổi 30: Đây là độ tuổi cơ thể bắt đầu xuất hiện các hiện tượng lão hóa da vì cơ thể đã không còn khả năng sản sinh collagen. Tại thời điểm này, trên da bắt dầu xuất hiện các vết nhăn, thâm nám, tàn nhang cũng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn trước. Ở độ tuổi 30 bạn cần phải bổ sung đầy đủ collagen cho cơ thể để giúp cải thiện làn da, phòng ngừa hiện tượng lão hóa da. Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A, bạn cũng nên thường xuyên chà sát da bằng một chiếc bàn chải lông mịn để giúp tẩy đi các tế bào chết trên da.
  • Độ tuổi 40: Trong độ tuổi này, làn da của bạn sẽ bắt đầu trở nên nhạy cảm và mỏng manh hơn. Trong độ tuổi này, bạn nên sử dụng các phương pháp bổ sung collagen tự nhiên cho da từ các loại thực phẩm hay các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen. Các vết nhăn và các vấn đề về lão hóa trên da sẽ nhanh chóng biến mất, làn da của bạn sẽ trở nên cằng mịn, hồng hào tự nhiên.
  • Độ tuổi 50: Tuổi 50 là độ tuổi mà da của bạn trở nên kém sức sống, xù xì do thiếu dưỡng chất. Vì vậy, ở độ tuổi này, ngoài việc bổ sung collagen bạn cũng cần phải cung cấp các loại dưỡng chất tự nhiên cho cơ thể như các loại vitamin, khoáng chất và đặc biệt là độ ẩm. Bạn nên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin như các loại rau xanh, trái cây, axit béo omega 3 cũng là dưỡng chất cần thiết giúp ức chế hoạt động của các gốc tự do, bảo vệ da trước quá trình lão hóa.

Cách bổ sung collagen cho cơ thể?

Bổ sung collagen cho cơ thể bằng thực phẩm

  • 1. Rau chân vịt ( cải bó xôi): Rau chân vịt chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng gồm vitamin A, D, E, K, omega 3 cùng nhiều chất khoáng tốt cho cơ thể. Nguồn omega 3 dồi dào trong rau chân vịt tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể sản sinh ra collagen nhiều hơn, tăng tuổi thọ của collagen trong cơ thể. Đó là lý do vì sao, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại "siêu thực phẩm" tốt cho da và cơ thể. Rau chân vịt tốt cho xương, da, mắt, phòng chống bệnh béo phì, là loại thực phẩm được khuyên dùng cho mọi đối tượng, trừ bệnh nhân bị sỏi thận và viêm thận.
  • 2. Ăn nhiều cá: Cá thu, cá hồi, cá trích, cá bơn...chứa nhiều omega 3 tốt cho sức khỏe và giúp cơ thể sản xuất nhiều collagen. Ăn cá nhiều không chỉ thông minh, xương khớp chắc khỏe, mắt sáng, tim khỏe mà da cũng đẹp căng mịn.
  • 3. Thực phẩm chế biến từ đậu nành: Sữa đậu nành, phô mai, đậu hũ và các món ăn được làm từ đậu nành khác có chứa nhiều genistein một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình da bị lão hóa. Đối với chị em khi tới thời kì mãn kinh và khi hóc môn estrogen giảm, thì lượng collagen trong cơ thể cũng giảm mạnh, vì thế, trong thời kì này bạn cần bổ sung nhiều collagen vào cơ thể để lượng collagen có thể chăm sóc da không bị xuống cấp. Đậu nành và đậu phụ là 2 loại thực phẩm dể tìm trên thị trường và giá cả lại hợp lí với với mọi gia đình, vì thế việc cung cấp collagen có trong đậu nành và đậu phụ là rất dễ dàng. Không chỉ tôt cho da, chế phẩm đậu nành còn được coi là thực phẩm vàng tốt cho chị em phụ nữ trong việc phòng ngừa ung thư vú, tử cung, làm chậm quá trình mãn dục, giúp xương chắc khỏe và bảo vệ tim mạch tốt.

Bổ sung collagen bằng viên nang collagen.

Hiện nay, có rất nhiều viên uống bổ sung collagen tốt cho da, trong đó phải kể đến thuốc fine pure collagen của Nhật . Viên uống trắng da collagen được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, chứa nhiều vitamin C, vitamin D3... hỗ trợ hiệu quả trong việc sản xuất collagen cho cơ thể mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào.

  • Nhờ công thức cải tiến hàng đầu Nhật Bản kết hợp cùng thành phần collagen lớn giúp cho làn da căng mịn, đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn, giữ mãi nét thanh xuân của bạn.
  • Nếu bạn có làn da quá xấu, thiếu hụt trầm trọng lượng collagen thì bạn cũng có thể dùng ngay thuốc uống fine pure collagen nhật bản. Sản phẩm thuốc collagen Nhật chính là giải pháp hữu hiệu bổ sung lượng collagen cho cơ thể nhanh chóng, hiệu quả.

Có thể khẳng định thuốc collagen fine pure làm đẹp da của Nhật là sản phẩm bổ sung collagen tốt nhất hiện nay.

Tinh chất Collagen Vàng kết hợp nhau thai cừu hộp 50ml Costar Tinh chất Collagen Vàng kết hợp nhau thai cừu hộp 50ml Costar - Giá bán: 300,000 đồng

Tìm hiểu thêm

 

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen của mỹ, collagen của Úc, Collagen Ostrovit, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, website miễn phí, hướng dẫn seo web lên top 10, Saturn Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư Hà Kiểu - Đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Google
Hotline: 0969.638.592 (Call, Zalo, Viber)