Trang chủ - Thuốc Collagen - Mách bạn gái một số cách chống nhăn da mặt cực kỳ hiệu quả!


Mách bạn gái một số cách chống nhăn da mặt cực kỳ hiệu quả!

Phụ nữ khi bước sang tuổi 25 sẽ bắt đầu lo lắng với những vết nhăn dấu hiệu của lão hóa da trên gương mặt. Do đó hãy có biện pháp phòng chống trước khi quá muộn. Sau đây là một số cách chống nhăn da mặt tôi đã áp dụng thành công.

Nội dung bài viết

Nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn trên da

Một số cách chống nhăn da mặt hiệu quả

Dùng viên uống bổ sung collagen - cách chống nhăn da mặt hiệu quả nhất

Nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn trên da

Hiểu được nguyên nhân gây ra hiện tượng nhăn da để có cách phòng ngừa hiệu quả. Từ những thông tin này, bạn có thể chọn cho mình cách chống nhăn da mặt hiệu quả nhất. Vậy những nguyên nhân nào gây ra nếp nhăn trên da mặt?

Ánh nắng mặt trời làm xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa các tia cực tím rất có hại cho làn da. Thậm chí có thể dẫn tới ung thư da, nhất là, vùng da quanh mắt, khóe miệng. Vì vậy, phải thường xuyên thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Bởi vì, kể cả vào những lúc không có ánh nắng thì tia cực tím vẫn có thể xuất hiện.

tinh chất,rosanna

Mất nước cũng ảnh hưởng đến sức khỏe da của bạn

Khi cơ thể thiếu (mất) nước, làn da sẽ rơi vào tình trạng khô, nẻ. Các tế bào mới không thể tái tạo; các nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện. Do đó, uống 2 lít nước/ngày, đặc biệt là vào mùa hè. Điều này nhằm cung cấp đủ lượng nước cho da và cơ thể, tránh tình trạng mất nước.

Hút thuốc lá (hoặc ảnh hưởng bởi khói thuốc lá)

Hút thuốc (hoặc ảnh hưởng bởi khói thuốc lá) sẽ làm các mạch máu bị co thắt. Điều này dẫn đến lưu thông máu gặp khó khăn, cản trở việc vận chuyển dưỡng chất tới da. Đồng thời, mạng liên kết collagen cũng nhanh tan rã hơn. Kéo theo làn da bị lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ. Do đó, để bảo vệ làn da, tuyệt đối tránh xa khói thuốc lá.

Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da. Hãy chọn những thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin. Hạn chế mức thấp nhất đường và chất béo. Đồng thời, tiêu thụ nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày để giúp cho làn da luôn tươi trẻ.

Căng thẳng (Stress)

Những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hơn nữa, stress khiến chúng ta ít cười hơn, khiến da mặt dễ hình thành các nếp nhăn. Vì thế, hãy tìm cách thư giãn để thoát khỏi những căng thẳng, mệt mỏi, vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho làn da.

Căng thẳng làm nhăn da

collagen

Dưới đây là một số cách chống nhăn da mặt dễ thực hiện mà rất hiệu nghiệm. Nếu muốn kết quả tốt hơn, hãy kết hợp thêm các loại viên uống đẹp da.

Một số cách chống nhăn da mặt hiệu quả

Những cách trị nhăn da mặt dưới đây có thể giúp bạn giảm được tình trạng da mặt nhăn nheo. Mặc dù, chúng không giúp chúng biến mắt hoàn toàn nhưng bạn sẽ thấy có sự cải thiện đáng kể. Nhưng, nếu bạn muốn tăng mức độ hiệu quả trong cách chữa nếp nhăn da mặt, hãy thử sử dụng một số loại mặt nạ collagen, chúng được dùng để đắp trực tiếp lên da của bạn.

Chọn mỹ phẩm có thành phần từ tự nhiên

Hãy thông minh khi lựa chọn các loại mĩ phẩm đối với làn da của bạn. Thay vì một số loại mĩ phẩm chứa nhiều chất hóa học. Chúng thường gây hại đối với da và lão hóa sớm. Do đó bạn phải chọn các mỹ phẩm có nguyên do thiên nhiên. Chẳng hạn, bạn hãy dùng dầu dừa tự nhiên để tẩy trang, dưỡng ẩm cho da mặt hay toàn thân. Bạn sẽ cảm thấy sự sửa đổi đáng kể trên làn da của người dùng nó.

Tránh căng thẳng là cách chống nhăn da mặt hiệu quả

Tập yoga

Căng thẳng chính là nguyên nhân hủy hoại collagen khiến vết nhăn hình thành nhanh. Vì vậy, học cách điều tiết và giảm căng thẳng rất quan trọng. Bạn có khả năng giải tỏa căng thẳng bằng nhiều cách khác nhau. Ví dụ như tập yoga, đi bộ ngoài trời, ngưng luôn tin tưởng dùng các thiết bị điện tử, đọc sách, gặp gỡ bạn bè… hoặc bất kì việc gì bạn yêu thích.

Ngủ đủ giấc

ngủ ngon giúp chống nhăn da

Collagen được chế tạo vào ban đêm khi bạn ngủ. Vì vậy, ngủ đủ giấc chính là mẹo hay để các tế bào da được tái sinh. Thiếu ngủ sẽ gây ra trầm cảm và nhiều bệnh tật ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Bạn hãy ngủ đủ giấc mỗi đêm để tránh hình thành các nếp nhăn và kìm hãm căng thẳng. Cách chống nhăn da mặt này có vẻ dễ nhưng ít người thực hiện được.

Chế độ ăn chứa chất chống oxy hóa

Các thực phẩm giàu chất ngăn chặn oxy hóa là những trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại sự lão hóa sớm. Hãy bồi bổ các loại rau xanh rậm lá, cacao, củ cải đỏ, khoai lang, bí, cà chua, quả bơ, chanh, những loại hạt, một số loại quả mọng, dừa, hạt chia…

Bổ sung chất béo tốt cho sức khỏe

Chất béo tốt đối với sức khỏe chính là cách tuyệt vời để phòng ngừa xuất hiện nếp nhăn. Collagen giúp cải thiện các tế bào da giúp làn da của bạn căng mịn và không tưởng vết nhăn. Và chất béo rất cần thiết đối với sự sản sinh và duy trì collagen. Hãy bồi dưỡng vào chế độ ăn của bạn các chất béo có lợi như quả bơ, hạnh nhân, óc chó, dầu dừa và dầu ô liu. Ngoài ra, những loại như hạt lanh, chia, gai dầu hay cá hồi (chứa nhiều axit béo omega 3 tốt cho tim mạch,..). Cách chống nhăn da mặt này sẽ giúp làn da của bạn sẽ được cải thiện dần dần.

Nước ép rau củ quả

Nước ép rau củ quả có rất nhiều lợi ích đối với toàn bộ cơ thể và kìm hãm vết nhăn chính là một trong số đó. Nước ép rau củ là lựa chọn số một. Nó còn giúp điều tiết đường huyết trong các bộ phân cơ thể và hạn chế nếp nhăn cũng như mụn trứng cá. Khi đường huyết tăng, hóc-môn cortisol được giải phóng tạo ra căng thẳng. Và căng thẳng là thủ phạm của việc vết nhăn, tăng đường huyết và tăng cân. Chất dinh dưỡng trong nước ép sẽ được toàn bộ cơ thể hấp thụ mau chóng. Hãy ăn một bữa ăn nhẹ sau khi uống nước ép khoảng 20 phút.

Uống nhiều nước - cách chống nhăn da mặt hiệu quả

Uống nhiều nước giúp chống nhăn da hiệu quả

Hãy tránh uống một số loại đồ uống chứa caffeine như trà đen, cà phê nếu bạn không muốn các dấu nhăn hình thành sớm. Cả hai loại đồ uống trên đều có tính axit làm hủy hoại collagen tự nhiên của da. Bạn nên uống nước lọc với chanh (ấm hoặc nóng) và trả thảo mộc. Nước lọc cũng là cách tuyệt vời để bồi bổ nước cho các tế bào và ngăn ngừa nếp nhăn tự nhiên kết quả tốt.

Tinh dầu ô liu

tinh dầu oliu chống nhăn da

Tinh dầu ô liu chứa tinh chất tự nhiên có khả năng kích thích quá trình tổng hợp collagen và elastin. Những dưỡng chất giúp chống lại các gốc tự do gây tổn hại làn da và giúp da luôn căng mịn. Đặc biệt, tinh dầu oliu có khả năng thấm sâu vào da, hình thành một màng chắn có chức năng dưỡng ẩm, kích thích quá trình phục hồi và tái tạo các tế bào da, giữ ẩm và bảo vệ làn da một cách lâu dài. Chị em có thể sử dụng tinh dầu ô liu như một loại sữa dưỡng thể thông thường để chống lại quá trình lão hóa da ngay tại nhà.

Không chỉ tăng cường sản xuất collagen và elastin, tinh dầu oliu còn được ứng dụng rất nhiều trong làm đẹp, một trong những cách đó là sử dụng dầu oliu để làm dài mi. Thông tin này đã được tôi giới thiệu trên bài viết 11 cách làm lông mi dài và cong trên blog này.

Keo nha đam (lô hội)

Keo nha đam là tinh chất được tiết ra từ lá cây nha đam (lô hội). Trong thành phần của nó, có chứa một hàm lượng lớn axit malic. Nó có khả năng cải thiện độ đàn hồi của làn da, giúp giảm thiểu các nếp nhăn một cách rất hiệu quả. Chị em có thể trồng nha đam (lô hội) ngay trong vườn nhà.

Sau đó tự chế keo nha đam và sử dụng như sau: cắt một lá nha đam, chờ chất keo nó tiết ra, cạo lấy và dùng thoa lên vùng da cần dưỡng một lớp mỏng và để yên khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa thật sạch bằng nước ấm, làm hằng ngày trước khi ngủ hoặc sáng sớm. Cách làm hết sức đơn giản này thật sự là một cách ngăn ngừa lão hóa làn da rất “diệu” mà chị em ít người nghĩ tới.

Cũng như dầu oliu, lô hội cũng được nhiều người sử dụng để làm dài lông mi và lông mày. Đặc biệt, những người có lông mày thưa và mỏng thường tìm kiếm những cách làm cho lông mày mọc nhanh hơn. Nếu bạn đã tìm kiếm, chắc chắn bạn sẽ thấy nha đam là một trong những sản phẩm được đề cập đến nhiều nhất.

Củ cà rốt – mật ong

Cà rốt là loại rau của chứa hàm lượng vitamin A rất cao. Khoáng chất này giúp thúc cơ thể đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen – “thần dược” của da. Kết hợp cà rốt với mật ong (một thảo dược quý) làm mặt nạ giúp ngăn ngừa lão hóa da cực hiệu quả mà rất dễ làm. Cách chống nhăn da mặt này được nhiều người thực hiện thành công.

Cà rốt chống nhăn da

Hãy chọn khoảng 2 3 củ cà rốt loại to, rửa sạch rồi xay hoặc nghiền thật nhuyễn. Thêm 1 ít mật ong nguyên chất, đảo đều thành một hỗn hợp sánh, mịn. Dùng hỗn hợp đắp, massage lên vùng da mặt thành một lớp mặt nạ mỏng. Để yên 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cũng có thể dùng nước ép cà rốt hòa với một chút mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 2: 1. Thoa đều, mỏng lên vùng da mặt vào mỗi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.

Dùng vỏ gối bằng lụa cũng là cách chống nhăn da mặt hiệu quả

Nằm ngủ trên vỏ gối làm từ chất cotton sẽ tăng nguy cơ vết nhăn hiện diện nhanh hơn. Khi ngủ, bạn thường trở mình và quay sang một bên dẫn đến việc chà sát lên da trong một thời gian dài khi ngủ. Điều này có thể làm mất đi collagen tự nhiên khiến da mặt bạn bị sưng phồng và nhiều vấn đề khác.

Dùng viên uống bổ sung collagen - cách chống nhăn da mặt hiệu quả nhất

Collagen là một loại protein rất quan trọng trong cơ thể. Chức năng chính của collagen là tạo nên sự liên kết chặt chẽ các mô trong cơ thể, nhất là các mô da. Chính vì thế sự suy giảm collagen sẽ mang đến một làn da bị lão hóa nhanh chóng.

Như vậy, tác dụng của thuốc collagen chính là tạo nên sự gắn két các mô da, giúp bạn có một làn da mịn màng căng bóng. Đó là lý do tại sao bạn lại được khuyên dùng bổ sung viên thuốc collagen để cải thiện làn da cho bạn.

Hơn thế nữa, trong cuộc sống quá bận rộn, không phải lúc nào bạn cũng có thể chăm sóc da mình bằng cách đi spa, sử dụng mặt nạ và kiên trì một thực đơn dinh dưỡng cho da được. Vậy chỉ với viên uống làm đẹp da collagen, bạn có thể tiết kiệm thời gian, chi phí mà lại hiệu quả.

Đăng ngày: . Từ khóa: cách chống nhăn da mặt, cách trị nhăn da mặt, cách chữa nhăn da mặt, chống nhăn da mặt, trị nhăn da mặt

Bài liên quan

9 tác dụng của collagen trong việc chăm sóc da cũng như sức khỏe

Collagen là một loại protein đặc biệt với nhiều tác dụng. Tôi sẽ giới thiệu những tác dụng của collagen trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp.

Nên uống collagen vào lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Nên uống collagen vào lúc nào để đạt hiệu quả cao? là điều không phải ai cũng biết. Thực tế, collagen chỉ phát huy tác dụng tối đa khi uống đúng lúc

11 thực phẩm giàu collagen nên đưa vào chế độ ăn uống để chống lão hóa

Nếu sử dụng những thực phẩm giàu collagen có thể giúp chúng ta lấy lại được một phần collagen bị mất. Tuy nhiên, viên uống bổ sung collagen vẫn hiệu quả.

Bổ sung collagen tốt cho cơ thể và những điều bạn cần lưu ý

Collagen mang lại tác dụng giúp kết nối được các tế bào, giúp tạo độ đàn hồi tốt cho da. Do đó, chúng ta cần bổ sung collagen để duy trì sức khỏe cho da.

Làn da trẻ mãi không già nhờ đắp mặt nạ collagen tươi tại nhà

Việc đắp mặt nạ collagen tươi sẽ là một giải pháp tuyệt vời giúp bổ sung collagen cho làn da. Từ đó làm cho nó luôn được mịn màng, săn chắc.

Mách bạn gái một số cách chống nhăn da mặt cực kỳ hiệu quả!

Bước sang tuổi 25 sẽ bắt đầu lo lắng với những vết nhăn dấu hiệu của lão hóa da trên gương mặt. Sau đây là một số cách chống nhăn da mặt tôi đã dùng.

Cách ngủ ngon và sâu giúp kích thích sản xuất collagen đẹp da thế nào?

giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn làm đẹp da hoàn hảo. Dưới đây là một số cách ngủ ngon và sâu chị em nên áp dụng thường xuyên.

Tia UV là gì? Tác động tích cực và tiêu cực của tia cực tím

Tia UV là gì? Tia cực tím hay tia tử ngoại, tia UV là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy nhưng dài hơn tia X.

Bạn đang muốn biết collagen dạng nước loại nào tốt nhất hiện nay?

Trong bài viết này, chúng ta cùng thảo luận kỹ hơn về collagen dạng nước cũng như điểm qua một số collagen dạng nước loại nào tốt. Điều này giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

Diệp lục là gì? Tác dụng của diệp lục đối với sức khỏe của da

Diệp lục là gì? Diệp lục là một chất đặc biệt. Nó hấp thụ ánh nắng mặt trời để biến thành thức ăn cho cây cối. Diệp lục cũng có nhiều tác dụng

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Làm đẹp

Sức khỏe

Sản phẩm khác

Địa chỉ: 2/36 Đường 10, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0973.896.896

Email: info@sieuthihangchuan.com