Trang chủ - Blog - Cách chăm sóc da - 11 cách làm da mặt trắng sáng tự nhiên từ những thực phẩm quanh ta


11 cách làm da mặt trắng sáng tự nhiên từ những thực phẩm

Các bạn gái có làn da ngăm đen hoặc bị thâm nám hãy áp dụng những cách làm da mặt trắng sáng sau đây để sở hữu làn da mơ ước.

Một số cách làm da mặt trắng sáng từ tự nhiên

Đơn giản, nhanh chóng và cực kỳ tiết kiệm. Hãy áp dụng một số cách làm da mặt trắng sáng dưới đây để có được làn da đẹp như ý.

1. Cách làm da mặt trắng sáng bằng nước

Nước là rất quan trọng trong việc lọc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Thiếu nước, các tế bào sẽ bị khô. Đồng thời, làm da bị nứt nẻ cũng như bị ô nhiễm một cách dễ dàng. Cơ thể và làn da khỏe mạnh cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

mỹ phẩm

Uống đủ nước là một liệu pháp đơn giản để làm cho làn da trở nên trắng hơn, sáng hơn và mượt mà hơn. Đặc biệt là nó giúp giảm mụn trứng cá đáng kể.

làm trắng da mặt bằng cách uống nhiều nước

2. Kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn sự thay đổi màu sắc da, bảo vệ da tự nhiên. Chỉ số SPF của nó phải có ít nhất từ 20 đến 30 cho làn da tươi sáng. 10-20 cho da sẫm màu. Hiện nay, có nhiều kem chống nắng như kem transino dưỡng da chống nắng rất tốt đang được nhiều bạn gái sử dụng.

3. Tập luyện

Các bài tập sức mạnh như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, và dây nhảy. Đặc biệt có lợi cho tuần hoàn máu và giúp tăng cường mức độ oxy trong máu. Hoàn thành các bài tập thể dục sẽ giúp làn da của bạn sáng sủa hơn nhiều.

tập thể dục

4. Ngủ đủ giấc

Nhờ vào giấc ngủ, cơ thể có thể thư giãn. Các tế bào da cũng được đổi mới nhanh hơn vào ban đêm. Vì vậy, ngủ 8 giờ. Một giấc ngủ sâu và đủ cung cấp cho bạn một cơ hội để sở hữu một làn da tươi trẻ và sáng mịn.

5. Loại bỏ các tế bào chết thường xuyên

Loại bỏ tế bào chết, giúp cho các tế bào mới khỏe mạnh là cần thiết. Bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết có chứa các hạt hình cầu mịn màng và nhẹ nhàng. Nó sẽ làm sáng mỗi lớp bằng cách khoanh tròn và di chuyển 2 bên vùng má mỗi khi massage.

6. Giữ ẩm da 

Loại bỏ các tế bào chết và kem dưỡng ẩm luôn là ngang nhau. Khi làn da được sạch sẽ, lỗ chân lông có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và các chất hydrate tốt nhất. Đây cũng là thời gian để áp dụng kem dưỡng ẩm da.

neige white,perfect white

Khi mua kem dưỡng da giữ ẩm, chú ý đến các thành phần sáng của nó, chẳng hạn như hydroquinone, kojic acid, azelaic acid, chiết xuất dâu tằm, và chiết xuất hạt nho.

Tăng cường sức khỏe da

7. Lột da mặt

Thường xuyên lột da mặt mỗi tuần sẽ có hiệu quả hơn nhiều so với chỉ đơn giản là làm sạch mặt. Sử dụng các loại kem lột có chứa glycolic acid ở nồng độ thấp. Hoặc các enzyme từ trái cây tự nhiên như đu đủ, bí ngô, dứa. Những dưỡng chất này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng.

8. Cách làm da mặt trắng sáng nhờ thêm vitamin

Một làn da tươi sáng cần vitamin A (hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào), vitamin B (cải thiện độ ẩm cho da), vitamin C (ngăn chặn và khắc phục thiệt hại từ ánh sáng mặt trời), vitamin E (tạo ra sự mềm mại) và vitamin K (ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu và mờ vết sẹo).

9. Massage mặt

Hãy dành 5 phút mỗi ngày tại nhà để loại bỏ chất nhờn và mụn đầu đen trên da, làm mới làn da của bạn với việc tẩy bỏ đi các tế bào chết.

Trên đây là những cách làm da mặt trắng sáng đơn giản từ tự nhiên. Nếu kiên trì áp dụng, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ.

Đăng ngày: . Từ khóa: cách làm da mặt trắng sáng

Sản phẩm tương tự

Bài liên quan

Sự thật khó tin về tác dụng của hạt nho trong việc làm đẹp da

Trong bài viết này tôi sẽ đề cập đến 5 tác dụng của hạt nho trong việc làm đẹp và chống lão hóa cho da khiến bạn khó tin nhưng đó là sự thật

6 cách làm trắng da bằng Baking Soda - Đơn giản nhưng hiệu quả

Bạn đang khảo khát có làn da trắng sáng khỏe mạnh nhưng chưa biết cách nào đạt hiệu quả? Hãy tham khảo 6 cách làm trắng da bằng Baking Soda sau đây trước khi

Khám phá 5 cách làm trắng da bằng bột nghệ đơn giản và hiệu quả

Nghệ có chứa thành phần làm trắng và rất an toàn cho da. Do đó cách làm trắng da bằng bột nghệ được nhiều người quan tâm hơn so với những cách khác.

12 cách làm trắng da bằng vitamin E hiệu quả cao dễ thực hiện

Nhưng câu hỏi cách làm trắng da bằng vitamin E được thực hiện như thế nào? Đó chính là sử dụng mặt nạ làm bằng vitamin E đối với khuôn mặt để có làn d

Tác dụng của mặt nạ cà chua trong việc làm da sáng trắng

Trong bài này tôi sẽ đề cập đến tác dụng của mặt nạ cà chua thông qua 3 sản phẩm tự chế. Chúng giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu làn da sáng trắng tự nhiê

8 thực phẩm làm đẹp da không được bỏ qua trong mùa đông giá lạnh

Có nhiều thực phẩm làm đẹp da, giúp bảo vệ làn da bằng cách chống lại sự khô ráp. Chúng cũng giúp chống lại tia cực tím nên giúp bạn giảm nếp nhăn

Cách làm trắng da đơn giản nhưng hiệu quả của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng khắp thế giới với làn da trắng mịn. Sau đây là những cách làm trắng da hiệu quả mà phụ nữ Nhật Bản vẫn thường áp dụng.

10 loại mặt nạ trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản vừa hiệu quả

Mặt nạ trắng da từ thiên được ưa chuộng sử dụng trong việc chăm sóc da. Do chúng là những sản phẩm từ tự nhiên nên rất an toàn, tính hiệu quả cũng cao.

5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng ai cũng thực hiện được

5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng sau đây sẽ gợi ý cho bạn những bước đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để có làn da trắng sáng tự nhiên

3 cách chọn mỹ phẩm phù hợp với da bạn gái nào cũng nên biết

Tôi sẽ giới thiệu với các bạn 3 cách chọn mỹ phẩm phù hợp với da để giúp bạn tự lựa chọn được cho mình sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất với da

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Làm đẹp

Sức khỏe

Sản phẩm khác

Địa chỉ: 2/36 Đường 10, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0973.896.896

Email: info@sieuthihangchuan.com