Trang chủ - Cách chăm sóc da - 5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng ai cũng thực hiện được


5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng ai cũng thực hiện được

Để có được làn da sáng đẹp không cần thiết phải sử dụng các biện pháp quá tốn kém. Những cách làm da mặt trắng sáng sau đây sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn tự nhiên.

5 cách làm da mặt trắng sáng không nên bỏ qua

Để nhanh chóng sở hữu được làn da sáng đẹp, tươi tắn nhất. Ngoài phương pháp sử dụng các loại viên uống nhau thai cừu Úc, collagen, sữa ong chúa...Chị em cũng cần nên kết hợp với những cách làm da mặt trắng sáng tự nhiên dưới đây.

Ăn nhiều rau

Lutein và Zeaxanthin

Hãy bổ sung nhiều rau xanh trong mỗi bữa ăn thường ngày của bạn. Rau xanh sẽ giúp bổ sung vitamin E, A, C và các chất oxy hóa cần thiết cho da. Nó giúp cho làn da của bạn luôn luôn tươi trẻ, sáng đẹp từ bên trong.

Bên cạnh việc sử dụng rau xanh, chị em cũng có thể uống nước trái cây mỗi ngày. Đây cũng là một cách dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả...

Uống 2 lít nước mỗi ngày là cách làm da mặt trắng sáng đơn giản nhất

uống nhiều nước

Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe mà còn mang hiệu quả đẹp da cực tốt. Nước cung cấp được độ ẩm cần thiết cho da, nó có tác dụng làm mềm da tự nhiên. Đồng thời, kích thích quá trình trao đổi chất, thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi da nhanh chóng.

Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, chị em có thể bổ sung thêm nước trái cây để tăng cường hiệu quả làm đẹp da.

Tạm biệt đồ ngọt

Đường trong các loại thức ăn ngọt chính là kẻ thù cho làn da của bạn. Nó phá hủy cấu trúc collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm ngọt. Bởi, nó có thể gây ra nhiều nếp nhăn, làm cho da trở nên già nua và kém sức sống.

trắng da

Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh hơn theo cách. Bổ sung nhiều rau xanh, trái xây và tránh xa các loại thực phẩm ngọt.

Ngủ đúng và đủ giấc cũng là cách làm da mặt trắng sáng hiệu quả

Ngủ ngon giấc

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự mịn màng và trắng sáng tự nhiên của làn da bạn. Ngủ không đủ giấc là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng thâm nám và các vết nhăn trên da. Vì vậy, hãy chú ý hơn đến chất lượng giấc ngủ của bạn, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là chìa khóa giúp bạn có được làn da trăng mịn tự nhiên.

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mătj trời là một trong những nguyên nhân gây nên thâm nám trên da của bạn. Tia cực tím UVA và UVB có khả năng phá hủy các tế bào da, gây nên sạm da, đồi mồi và cháy nắng.

Vì thế, hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng trắng da mặt chứa thành phần chống nắng để vừa dưỡng trắng vừa bảo vệ làn da của mình.

Với những cách làm da mặt trắng sáng tự nhiên nêu trên. Nếu áp dụng đúng, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng sỡ hữu làn da mịn đẹp như mong muốn.

Đăng ngày: . Từ khóa: cách làm da mặt trắng sáng

Sản phẩm tương tự

Bài liên quan

Sự thật khó tin về tác dụng của hạt nho trong việc làm đẹp da

Trong bài viết này tôi sẽ đề cập đến 5 tác dụng của hạt nho trong việc làm đẹp và chống lão hóa cho da khiến bạn khó tin nhưng đó là sự thật

6 cách làm trắng da bằng Baking Soda - Đơn giản nhưng hiệu quả

Bạn đang khảo khát có làn da trắng sáng khỏe mạnh nhưng chưa biết cách nào đạt hiệu quả? Hãy tham khảo 6 cách làm trắng da bằng Baking Soda sau đây trước khi

Khám phá 5 cách làm trắng da bằng bột nghệ đơn giản và hiệu quả

Nghệ có chứa thành phần làm trắng và rất an toàn cho da. Do đó cách làm trắng da bằng bột nghệ được nhiều người quan tâm hơn so với những cách khác.

12 cách làm trắng da bằng vitamin E hiệu quả cao dễ thực hiện

Nhưng câu hỏi cách làm trắng da bằng vitamin E được thực hiện như thế nào? Đó chính là sử dụng mặt nạ làm bằng vitamin E đối với khuôn mặt để có làn d

Tác dụng của mặt nạ cà chua trong việc làm da sáng trắng

Trong bài này tôi sẽ đề cập đến tác dụng của mặt nạ cà chua thông qua 3 sản phẩm tự chế. Chúng giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu làn da sáng trắng tự nhiê

8 thực phẩm làm đẹp da không được bỏ qua trong mùa đông giá lạnh

Có nhiều thực phẩm làm đẹp da, giúp bảo vệ làn da bằng cách chống lại sự khô ráp. Chúng cũng giúp chống lại tia cực tím nên giúp bạn giảm nếp nhăn

Cách làm trắng da đơn giản nhưng hiệu quả của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng khắp thế giới với làn da trắng mịn. Sau đây là những cách làm trắng da hiệu quả mà phụ nữ Nhật Bản vẫn thường áp dụng.

10 loại mặt nạ trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản vừa hiệu quả

Mặt nạ trắng da từ thiên được ưa chuộng sử dụng trong việc chăm sóc da. Do chúng là những sản phẩm từ tự nhiên nên rất an toàn, tính hiệu quả cũng cao.

5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng ai cũng thực hiện được

5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng sau đây sẽ gợi ý cho bạn những bước đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để có làn da trắng sáng tự nhiên

3 cách chọn mỹ phẩm phù hợp với da bạn gái nào cũng nên biết

Tôi sẽ giới thiệu với các bạn 3 cách chọn mỹ phẩm phù hợp với da để giúp bạn tự lựa chọn được cho mình sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất với da

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Làm đẹp

Sức khỏe

Sản phẩm khác

Địa chỉ: 2/36 Đường 10, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0973.896.896

Email: info@sieuthihangchuan.com