Trang chủ - Cách chăm sóc da - 5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng ai cũng thực hiện được


5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng ai cũng thực hiện được

Để có được làn da sáng đẹp không cần thiết phải sử dụng các biện pháp quá tốn kém. Những cách làm da mặt trắng sáng sau đây sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn tự nhiên.

5 cách làm da mặt trắng sáng không nên bỏ qua

Để nhanh chóng sở hữu được làn da sáng đẹp, tươi tắn nhất. Ngoài phương pháp sử dụng các loại viên uống nhau thai cừu Úc, collagen, sữa ong chúa...Chị em cũng cần nên kết hợp với những cách làm da mặt trắng sáng tự nhiên dưới đây.

Ăn nhiều rau

Lutein và Zeaxanthin

Hãy bổ sung nhiều rau xanh trong mỗi bữa ăn thường ngày của bạn. Rau xanh sẽ giúp bổ sung vitamin E, A, C và các chất oxy hóa cần thiết cho da. Nó giúp cho làn da của bạn luôn luôn tươi trẻ, sáng đẹp từ bên trong.

Bên cạnh việc sử dụng rau xanh, chị em cũng có thể uống nước trái cây mỗi ngày. Đây cũng là một cách dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả...

Uống 2 lít nước mỗi ngày là cách làm da mặt trắng sáng đơn giản nhất

uống nhiều nước

Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe mà còn mang hiệu quả đẹp da cực tốt. Nước cung cấp được độ ẩm cần thiết cho da, nó có tác dụng làm mềm da tự nhiên. Đồng thời, kích thích quá trình trao đổi chất, thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi da nhanh chóng.

Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, chị em có thể bổ sung thêm nước trái cây để tăng cường hiệu quả làm đẹp da.

Tạm biệt đồ ngọt

Đường trong các loại thức ăn ngọt chính là kẻ thù cho làn da của bạn. Nó phá hủy cấu trúc collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm ngọt. Bởi, nó có thể gây ra nhiều nếp nhăn, làm cho da trở nên già nua và kém sức sống.

trắng da

Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh hơn theo cách. Bổ sung nhiều rau xanh, trái xây và tránh xa các loại thực phẩm ngọt.

Ngủ đúng và đủ giấc cũng là cách làm da mặt trắng sáng hiệu quả

Ngủ ngon giấc

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự mịn màng và trắng sáng tự nhiên của làn da bạn. Ngủ không đủ giấc là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng thâm nám và các vết nhăn trên da. Vì vậy, hãy chú ý hơn đến chất lượng giấc ngủ của bạn, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là chìa khóa giúp bạn có được làn da trăng mịn tự nhiên.

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mătj trời là một trong những nguyên nhân gây nên thâm nám trên da của bạn. Tia cực tím UVA và UVB có khả năng phá hủy các tế bào da, gây nên sạm da, đồi mồi và cháy nắng.

Vì thế, hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng trắng da mặt chứa thành phần chống nắng để vừa dưỡng trắng vừa bảo vệ làn da của mình.

Với những cách làm da mặt trắng sáng tự nhiên nêu trên. Nếu áp dụng đúng, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng sỡ hữu làn da mịn đẹp như mong muốn.

Đăng ngày: . Từ khóa: cách làm da mặt trắng sáng

Sản phẩm tương tự

Bài liên quan

Sự thật khó tin về tác dụng của hạt nho trong việc làm đẹp da

Trong bài viết này tôi sẽ đề cập đến 5 tác dụng của hạt nho trong việc làm đẹp và chống lão hóa cho da khiến bạn khó tin nhưng đó là sự thật

8 thực phẩm làm đẹp da không được bỏ qua trong mùa đông giá lạnh

Có nhiều thực phẩm làm đẹp da, giúp bảo vệ làn da bằng cách chống lại sự khô ráp. Chúng cũng giúp chống lại tia cực tím nên giúp bạn giảm nếp nhăn

5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng ai cũng thực hiện được

5 cách làm da mặt trắng sáng mịn màng sau đây sẽ gợi ý cho bạn những bước đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để có làn da trắng sáng tự nhiên

3 cách chọn mỹ phẩm phù hợp với da bạn gái nào cũng nên biết

Tôi sẽ giới thiệu với các bạn 3 cách chọn mỹ phẩm phù hợp với da để giúp bạn tự lựa chọn được cho mình sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất với da

Bỏ túi 7 cách làm đẹp bằng bơ vừa an toàn cho da vừa dễ thực hiện

Làm mềm da, trị nám, dưỡng trắng da, mượt tóc, trị mụn... là những công dụng tuyệt vời của quả bơ mà ít người biết tới. Sau đây là 7 cách làm đẹp

11 cách trị nám da mặt hiệu quả bằng những thực phẩm thông dụng nhất

Thâm nám không chỉ là vấn đề trên da mặt, nó còn làm cho bạn gái mất tự tin trong cuộc sống. Sau đây 5 cách trị nám da mặt bằng những thực phẩm phổ biến

Mặt nạ nho tươi và những hiệu quả bất ngờ trong điều trị thâm nám da

Mặt nạ nho tươi là một trong những loại mặt nạ được nhiều người ưa thích sử dụng. Lý do là mặt nạ nho tươi có tác dụng đẩy lùi vết thâm nám

Những thói quen xấu bạn gái cần từ bỏ nếu không muốn bị nám da

Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng thâm nám trên da. Tuy nhiên có những thói quen xấu có thể gây nên hiện tượng thâm nám trên da của bạn.

3 vùng da bị lão hóa sớm nhất mà chị em nên biết để khắc phục

Theo quy luật của tạo hóa, làn da bị lão hóa dần theo thời gian và tuổi tác. Chính vì thế, để được trẻ hóa chúng ta cần biết quan tâm và chăm sóc hằng ngà

Bật mí cách dưỡng da chống lão hóa hiệu quả với cam và cà chua

Trong số rất nhiều các phương pháp khác nhau. Áp dụng những nguyên liệu có sẵn ở trong tự nhiên vẫn là cách chống lão hóa hiệu quả và an toàn nhất.

Bí quyết đánh bay nám và tàn nhang hiệu quả nhờ tinh chất hoa đào

Nám da, tan nhang xuất hiện trên khuôn mặt của bạn khiến bạn lo lắng. Sau đây là cách trị nám và tàn nhang bằng tinh chất hoa đào.

5 cách chống lão hóa da mặt gìn giữ tuổi thanh xuân hiệu quả nhất

Quá trình lão hóa làm cho da của bạn trở nên xấu xí, nhăn nheo và già nua. 5 phương pháp chống lão hóa da mặt sau đây, làn da của bạn sẽ luôn luôn tươi trẻ.

Nguyên tắc đơn giản để bạn gái chăm sóc da tại nhà hiệu quả

Nắm được các nguyên tắc chăm sóc da là một trong những điều cơ bản để có thể làm đẹp và bảo vệ da luôn được trẻ trung, tươi tắn.

Chăm sóc da mềm mại trắng hồng với 6 loại tinh dầu thiên nhiên

Làn da mịn màng tươi trẻ là niềm mong ước của hầu hết chị em phụ nữ. 5 loại tinh dầu thiên nhiên sau đây sẽ giúp cho chị em có được làn da trắng mịn

5 cách chăm sóc da mùa hè đơn giản nhưng có hiệu quả cao

Vào mù hè, thời tiết nắng nóng nên da dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, bạn cần cách chăm sóc da mùa hè.

Mẹo hay giúp bạn gái đánh bay thâm quầng mắt một cách nhanh chóng

Vùng da quanh mắt vô cùng mỏng manh và nhạy cảm, nó rất dễ bị thâm quầng. Những mẹo hay sau đây sẽ giúp bạn đánh bay thâm quầng mắt hiệu quả nhanh chóng.

11 cách làm da mặt trắng sáng tự nhiên từ những thực phẩm quanh ta

Một trong những cách làm da mặt trắng sáng đơn giản, ít tốn kém nhất chính là sử dụng nguyên liệu chăm sóc da từ thiên nhiên.

Kinh nghiệm trị mụn thành công nhờ những thực phẩm rẻ tiền

Sau đây là những kinh nghiệm trị mụn thành công sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả hơn nhiều so với những cách bạn đang thực hiện mà không mang lại hiệu quả

6 tác dụng của trà xanh đối với da bạn gái nào cũng nhất định phải biết

Trà xanh còn mang lại nhiều lợi ích đối với sắc đẹp của chị em gái. Sau đây là 6 tác dụng của trà xanh đối với da bạn gái nên tham khảo.

6 tác dụng của nước vo gạo dành cho phái nữ chăm sóc sắc đẹp

Tác dụng của nước vo gạo lại có rất nhiều. Trong đó có thể kể đến một số tác dụng làm đẹp. Sau đây là 6 tác dụng của nước vo gạo.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Làm đẹp

Sức khỏe

Sản phẩm khác

Địa chỉ: 2/36 Đường 10, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0973.896.896

Email: info@sieuthihangchuan.com