Bị giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì và kiêng ăn những gì?

Bị giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì và kiêng ăn những gì?

10/5/2017

Muốn điều trị dứt điểm bệnh suy giãn tĩnh mạch chân cần kết hợp nhiều biện pháp tổng thể. Trong đó chế độ ăn uống khoa học là một trong những biện pháp hữu hiệu để bạn tránh xa căn chứng bệnh phổ biến này

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch chân. Có thể do thói quen đứng lâu, ngồi một chỗ nhiều; hay công việc đòi hỏi mang vác nặng, cũng có thể do chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối, táo bón... Điều này khiến cho máu bị dồn xuống 2 chân làm tăng áp lực cho các tĩnh mạch, lâu dần gây tổn thương van tĩnh mạch. Chức năng của van bị suy yếu sẽ cản trở lưu thông máu về tim, máu chảy ngược xuống 2 chân gây ứ đọng máu. Để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả bạn cần chăm chỉ áp dụng một số bài tập chữa suy giãn tĩnh mạch chân để giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn, giảm áp lực cho tĩnh mạch, ngăn ngừa chứng viêm tắc tĩnh mạch chân hiệu quả. Đồng thời bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối và lành mạnh. Vậy, bị tĩnh mạch chân nên ăn gì và nên kiêng gì?

Kem Varikosette hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch của Nga Kem Varikosette hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch của Nga - Giá bán: 665,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì cho tốt?

Bị giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì? Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

  • Chất xơ được ví như là 'tấm lá bùa hộ mệnh' cho người bị giãn tĩnh mạch chân. Vì chúng giúp ngăn ngừa nguy cơ táo bón - một trong những 'thủ phạm' gây bệnh giãn tĩnh mạch chân mà nhiều người thường bỏ qua. Táo bón làm cho việc đại tiện gặp khó khăn, khiến cho người bệnh mất nhiều sức lực hơn ở vùng hậu môn. Từ đó sẽ gây ra áp lực đè lên các tĩnh mạch vùng thấp, lâu dần gây ra chứng suy giãn.
  • Để khắc phục tình trạng táo bón, bạn cần tăng cường thực phẩm giàu chất xơ. Tức là trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Vậy, bị giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì cho tốt đây? Thật đơn giản, bạn hãy tăng cường các loại rau xanh, ưu tiên các loại rau nhiều chất nhờn như mồng tơi, rau khoai, đậu bắp; các loại trái cây tươi cũng rất tốt để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch. Như vậy, bổ sung nhiều chất xơ hằng ngày chính là câu trả lời đúng nhất cho thắc mắc 'giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì'.

Suy giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì mau khỏi bệnh? Cần ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E và C

Vitamin C là một trong những yếu tố hết sức quan trọng, quyết định đến sự khỏe mạnh của các tĩnh mạch. Vì vitamin C kích thích sản sinh collagen, elastin - chính là 2 mô liên kết chính giúp duy trì sự khỏe mạnh, bền vững của thành mạch.
Khi vitamin C kết hợp với vitamin E sẽ không còn gì bằng. Đây là những 'vũ khí lợi hại' hỗ trợ nhau để ổn định, điều hòa hoạt động của hệ tuần hoàn cơ thể. Khi máu được lưu thông tốt hơn, đều đặn hơn sẽ giúp đầy lùi chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới một cách triệt để. Như vậy, bạn hãy ăn nhiều trái cây tươi họ cam quýt, nho, việt quất, bơ... vốn rất dồi dào vitamin C; và ăn nhiều rau cải, rau bina, củ cải xanh, dầu thực vật... để nhận được lượng vitamin E cao nhất.

benh tinh mach chan nen an gi

Bệnh giãn tĩnh mạch chân ăn gì để ngăn ngừa hiệu quả?

  • Bị giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì giúp ngăn ngừa hiệu quả, bạn đừng quên các thực phẩm chứa Flavonoid và Rutin nhé. Đây là 2 hợp chất có tác dụng tích cực đối với chứng bệnh này. 2 chất chống oxy hóa này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do ở trong lòng tĩnh mạch, tăng sức bền của thành mạch, giúp phòng ngừa nguy cơ bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.
  • Quả việt quất, rau lá xanh đậm, trà xanh... là những loại trái cây, rau xanh rất giàu lượng Flavonoid và Rutin. Vì thế, thay vì đặt câu hỏi giãn tĩnh mạch chi dưới nên ăn gì thì bạn hãy nhớ bổ sung nhiều những thực phẩm này nhé!
  • Ngoài ra, các thảo dược tự nhiên cũng chứa nhiều 2 hợp chất này. Đó là cây dẻ ngựa, sung, kiều mạch, thông bark... Những thảo dược này được nghiên cứu và khai thác để bào chế thành các loại thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân.

Hiện có 2 loại thuốc điều trị giãn tĩnh mạch chân được bào chế từ các dược liệu tự nhiên rất hiệu quả trong việc hỗ trợ trị suy giãn tĩnh mạch chân, đó là thuốc trị giãn tĩnh mạch dạng uống và thuốc giãn tĩnh mạch chân dạng kem thoa như varikosette của Nga chẳng hạn. Kem varikosette mua ở đâu tốt nhất bạn hãy tìm đến địa chỉ uy tín đảm bảo chất lượng và giá cả ưu đãi nhất nhé!

Bị suy siãn tĩnh mạch chân kiêng ăn gì?          

 Khi bị giãn tĩnh mạch chân kiêng gì giúp mau khỏi bệnh? Tuyệt đối bạn không dùng quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, thực phẩm ngọt trong suốt quá trình điều trị, vì chúng chính là 'hung thần' khiến chứng bệnh nặng thêm.
Từ bỏ rượu, bia cũng sẽ giúp bạn rời xa bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đấy. Vì đây chính là những thủ phạm dấu mặt làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh, và cũng dễ làm cho bệnh nặng thêm, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hơn.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng kem varikosette để chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch một cách triệt để và ngăn ngừa tái phát. Kem varikosette điều trị giãn tĩnh mạch là loại thuốc điều trị giãn tĩnh mạch hiệu quả được bào chế từ các thảo dược quý hiếm như cây dẻ ngựa, cây bach quả... giàu chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm tắc tĩnh mạch. Các hoạt chất độc đáo trong kem varikosette giúp bảo vệ sự bền vững của thành mạch, tăng cường máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa viêm tắc tĩnh mạch, ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả. Đồng thời giúp nuôi dưỡng và làm mềm mại thêm vùng da chân, tạo cảm giác nhẹ nhàng ở chân.

Kết hợp tổng thể các biện pháp điều trị khác nhau, đặc biệt sử dụng varikosette sẽ giải quyết dứt điểm các vấn đề do bệnh suy giãn tĩnh mạch gây nên. Hãy sử dụng kem varikosette ngay hôm nay để bệnh suy giãn tĩnh mạch phải rời xa bạn, giúp bạn sở hữu đôi chân khỏe mạnh và thẩm mỹ.
 

Kem Varikosette hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch của Nga Kem Varikosette hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch của Nga - Giá bán: 665,000 đồng

Tìm hiểu thêm

 

Tin cùng loại

    Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
    Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen của mỹ, collagen của Úc, Collagen Ostrovit, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, website miễn phí, hướng dẫn seo web lên top 10, Saturn Beauty Shop.
    Địa chỉ: Chung cư Hà Kiểu - Đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

     

    Google
    Hotline: 0973.896.896 (Call, Zalo, Viber)