Vitamin C có làm trắng da không? Cần bao nhiêu vitamin C để làm trắng da?

Vitamin C có làm trắng da không? Cần bao nhiêu vitamin C để làm trắng da?

11/20/2017

Vitamin C có tác dụng làm sáng da không? Da trắng sáng đã được hầu hết phụ nữ coi là đẹp. Hiện nay, có rất nhiều người kể cả nam giới và phụ nữ rất chăm trong việc chăm sóc da chỉ để đạt được làn da trắng sáng hơn.

Trên thị trường, có nhiều loại kem làm sáng da, viên uống trắng da. Tuy không thể phủ nhận tác dụng tích cực của những sản phẩm này nhưng cũng có những tác dụng phụ xẩy ra khi chúng ta dùng đến chúng, mặc dù những trường hợp này là không nhiều.

Vitamin C có làm bật tone màu da không?

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả để làm sáng làn da của bạn một cách tự nhiên. Ngoài cách sử dụng thuốc trắng da, kem trắng da hãy chọn từ một loạt các biện pháp chăm sóc da tại nhà bằng các vitamin sẵn có tự nhiên như vitamin C làm sáng, làm trắng hoặc tẩy da chết hiệu quả mà không có bất kỳ phản ứng phụ nào. Ngoài ra, hãy tìm hiểu liều lượng bao nhiêu vitamin C để làm trắng da.

Vitamin C là gì?

Trước khi đi vào tìm hiểu kỹ hơn về vitamin C với tác dụng làm sáng da, điều quan trọng là phải biết vitamin C là gì và cách sử dụng nó để làm sáng da được thực hiện như thế nào. Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một trong những khoáng chất phong phú nhất trong tự nhiên. Đây là một vitamin hòa tan trong nước phần lớn được yêu cầu bởi cơ thể của chúng tôi cho hầu hết các chức năng tế bào. Nó cũng là một chất chống oxy hoá hoạt động để vô hiệu hoá các gốc tự do có hại và có thể dễ dàng làm hỏng da và các cơ quan quan trọng khác của cơ thể.

Vitamin C có thể dễ dàng có trong trái cây có múi như chanh, vôi và cam. Nó cũng có sẵn trong rau lá xanh đậm. Bạn cũng có thể tìm thấy vitamin C trong các viên uống bổ sung như thuốc trắng da, collagen c,... Vậy, mối quan hệ giữa vitamin C và cách làm trắng da là gì? Tác dụng của vitamin C không chỉ dành cho da mà còn dành cho tóc cũng như sức khỏe. Tuy nhiên trong bài viết này tôi chỉ đề cập đến tác dụng làm trắng da của vitamin C mà thôi.

Vitamin C và cách làm sáng da

Màu sắc của da được xác định bởi melanin, một sắc tố được tạo bởi các tế bào bạch cầu. Melanocytes là các tế bào được tìm thấy trong da và chúng hoạt động bằng cách chuyển đổi tyrosine amino axit thành melanin bằng enzym tyrosinase. Melanin là chất lắng đọng ở lớp trên của da dưới dạng Pheomelanin (nhẹ hơn, màu vàng nhạt) hoặc Eumelanin (sắc tố đậm hơn). Tế bào của bạn sẽ sản xuất nhiều chất melanin hơn, da của bạn sẽ trở nên tối màu hơn. Da tối màu hơn bởi những hoạt động làm tăng hoạt tính của tế bào bạch cầu hoặc làm hư da như mất cân bằng hoóc môn, ánh nắng mặt trời, thuốc men và các gốc tự do.

Vitamin C làm trắng da của bạn như thế nào?

Vitamin C dưới nhiều hình thức khác nhau đã được tìm thấy là rất hiệu quả trong làm sáng da. Khác với làm sáng da, nó ngăn ngừa sự yếu đi của collagen và đảm bảo sự duy trì toàn vẹn của da. Nó cũng giúp làm lành vết thương và giảm sự thẩm thấu mao dẫn. Tất cả các quá trình này đều giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì và làm da trắng sáng hơn. Vitamin C làm sáng da như thế nào?

  • Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh có thể vô hiệu hóa các gốc tự do làm hư da gây lão hóa và sắc tố da sậm màu.
  • Giúp tái tạo các tế bào da và sửa chữa da bị hư hỏng.
  • Nó làm tẩy da chết và giúp loại bỏ các tế bào da chết làm cho các tế bào da sáng và sáng hơn ở bên dưới sẫm màu hơn.
  • Vitamin C làm tăng mức độ của hai chất chống oxy hoá rất quan trọng khác là Glutathionevitamin E giúp da tạo ra pheomelanin màu vàng thay vì eumelanin tối hơn.
  • Nó ức chế enzyme tyrosinase, nó có trách nhiệm chuyển đổi tyrosine thành melanin do đó sản xuất melanin ít hơn.
  • Tính chất axit của vitamin C giúp làm sạch da và loại bỏ các nhiễm trùng có thể gây ra bởi vi sinh vật. Điều này giúp cho làn da của bạn khỏe hơn, sáng hơn và mượt mà hơn.

Cách sử dụng vitamin C để làm trắng da

Lượng vitamin C cao có nghĩa là chúng được đưa nhiều hơn vào máu và vào các tế bào da. Tuy nhiên chúng chỉ sử dụng đủ vitamin C và loại bỏ phần dư thừa ngay cả khi bạn dùng liều cao hơn. Để có kết quả làm sáng da tốt nhất, nên sử dụng vitamin C hiệu quả bằng cách bôi tại chỗ hơn là uống. Thậm chí cách tốt hơn là kết hợp một chế độ ăn uống giàu vitamin C được coi là cách làm trắng da tốt nhất. Dưới đây là những cách khác nhau bạn có thể sử dụng vitamin C để làm sáng da:

Sử dụng viên uống vitamin C 

Như chúng ta đã biết, vitamin C có thể được đưa vào cơ thể bằng nhiều cách khác nhau. Bạn có thể lấy nó từ trái cây, rau, viên uống bổ sung làm trắng da chứa glutathione. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng viên nén và viên nang được dùng để làm tăng glutathione trong cơ thể. Mặt khác glutathione giúp làm trắng da, loại bỏ các đốm nâu trên da. Bạn cũng có thể sử dụng cách khác như sử dụng xà phòng, kem và bột có chứa glutathione. Có rất nhiều loại thuốc làm trắng da hiệu quả mà bạn sẽ lựa chọn như: neige white, thuốc trắng da thái lan my j pink, thuốc uống trắng da vita white...Tuy không nhiều nhưng chúng có thể gây tác dụng phụ. Vì vậy khi bạn muốn sử dụng bất kỳ loại thuốc làm trắng da Vitamin C nào, hãy để bác sĩ da liễu tư vấn cho bạn.

  • Trong số rất những loại thuốc uống trắng da thương mại trên thị trường hiện nay, tuy thuốc trắng da my j pink ra đời sau nhưng lại nhận được sự đón nhận của rất nhiều chị em phái đẹp bởi khẳ năng làm trắng da hết sức vượt trội so với nhiều loại sản phẩm khác. Từ những thực phẩm có sẵn ở trong tự nhiên như: lựu cam, cà rốt, dưỡng chất vitamin c, tinh chất collagen....các nhà nghiên cứu đã phát triển và sản xuất thành công nên viên thuốc uống trắng da của Thái Lan hiệu quả và an toàn tuyệt đối. 
  • Cung cấp các dưỡng chất vitamin dưỡng trắng đẹp da từ sâu bên trong cơ thể, loại bỏ đi hẳn các vết thâm nám, tàn nhang và các sắc tố trên da...là những ưu thế vượt trội mà thuốc uống trắng da Thái Lan mang lại cho chị em. My j pink còn có một tên gọi khác là thuốc uống trắng da bệnh viện yanhee, sở dĩ như thế là do đây là sản phẩm độc quyền của bệnh viện yanhee, được chứng nhận đem đến chất lượng dưỡng trắng da hàng đầu Thái Lan.

Vitamin C dạng bôi

Vitamin C bôi thường có sẵn trong các cửa hàng dưới dạng kem hoặc serum. Để có được kết quả tốt nhất từ các sản phẩm Vitamin C, hãy luôn kiểm tra nhãn có độ PH thấp hơn 3.5 và nồng độ 15-20%. Các sản phẩm Vitamin C bị oxy hoá rất nhanh khi tiếp xúc với không khí, nhiệt và ánh sáng và biến thành màu vàng. Các sản phẩm vitamin C mặt nạ không nên bị đổi màu vì chúng không còn hiệu quả nữa và có thể gây hại cho làn da của bạn.

Kem Vitamin C làm trắng da

Vitamin C làm trắng da thường có trong kem dưỡng da và dầu có thể được sử dụng như một chất bổ sung cùng với viên uống bổ sung hoặc tiêm vitamin c. Kem này chứa glutathione với nhiệm vụ sản xuất pheomelanin để làm cho da trắng hơn. Các loại kem vitamin C giúp loại bỏ các vết đen, nếp nhăn và làm trắng da nên bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp hơn. 

kem vitamin c

Bạn cũng nên thận trọng khi lựa chọn một loại kem làm trắng, hãy xem xét những người không dị ứng với hydroquinone mặc dù tỷ lệ phần trăm rất nhỏ. Nó chính là một hóa chất rất khắc nghiệt cho làn da của bạn. Ngoài ra còn có nhiều loại kem để lựa chọn như: kem Kojic Acid, chăm sóc da Markari, kem Ambi Fade.

Cách tốt nhất để làm trắng da là bằng cách uống nhiều trái cây chứa vitamin c và cũng có rất nhiều nước để hydrat da. Bằng cách này, gan tạo ra glutathione tự nhiên do đó làm trắng da. Bằng cách này bạn sẽ không phải lo lắng về bất kỳ phản ứng phụ vì đó là một phương thuốc tự nhiên. Trên tất cả, bạn nên tập thể dục để giúp bạn loại bỏ lượng chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể vì rất nhiều chất béo trong cơ thể có thể dẫn đến mụn trứng cá trên da, phát ban và các lỗ chân lông tắc nghẽn. Sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông rất có hại cho da bởi vì nó sẽ không thể loại bỏ chất thải, đó là mồ hôi.

Huyết thanh Vitamin C làm trắng da

Huyết thanh vitamin c làm trắng da

Bạn có thể dễ dàng làm huyết thanh ở nhà miễn là bạn có đúng thành phần để tạo ra serum dưỡng da này. Với cách này, bạn sẽ có được loại serum dưỡng da theo mong muốn của mình với chi phí rất thấp. Dưới đây là cách để làm huyết thanh chứa vitamin C của riêng bạn để làm trắng da an toàn và hiệu quả:

  • Trộn một thìa cà phê bột vitamin C và nước cất cho đến khi tất cả các hạt hòa tan
  • Thêm vào glycerin và trộn đều
  • Kiểm tra tính axit của dung dịch bằng dải PH. Nên dưới 3,5
  • Thêm vào một vài giọt vitamin E (có thể có hoặc không cũng được)
  • Chuyển dung dịch vào trong một chai thủy tinh màu sẫm
  • Niêm phong chặt chẽ và cất ở nơi khô mát
  • Lắc chai trước khi sử dụng serum làm trắng da này.
  • Sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất

Sử dụng thực phẩm chứa nhiều vitamin C để làm trắng da

thực phẩm chứa nhiều vitamin c

Vitamin C có thể dễ dàng tìm thấy trong thực phẩm. Bạn có thể tìm thấy nó trong nhiều loại trái cây và rau quả. Nguồn phong phú bao gồm:

  • Cam, dâu tây và chuối
  • Khoai tây ngọt
  • Ớt đỏ và ớt xanh
  • Bông cải xanh và bắp cải
  • Sầu riêng và rau lá xanh khác
  • Cà chua

Vitamin C còn chứa nhiều trong các loại thực phẩm chức năng như sữa ong chúa. Chính vì thế, chị em có thể uống bổ sung viên sữa ong chúa của Úc để nuôi dưỡng trắng da nhanh chóng hơn. Được sản xuất theo dạng viên uống sữa ong chúa dưỡng da tự nhiên, an toàn và rất tiện lợi khi sử dụng. Vitamin C có trong sữa ong chúa của úc hỗ trợ tích cực trong việc làm mờ đi các vết thâm nám, tác động làm mờ dần đi các vết sẹo một cách nhanh chóng và đặc biệt nuôi dưỡng trắng da từ sâu bên trong một cách lâu dài. Dùng viên sữa ong chúa úc còn hỗ trợ giảm thiểu tối đa các tác động xấu của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng tới làn da, hoàn toàn không gây nên tình trạng bắt nắng hay tổn thương da khi áp dụng

Sử dụng liều lượng vitamin C bao nhiêu để làm trắng da

Vitamin C không thể tự sản sinh ra trong cơ thể và do đó cần phải được thực hiện trong chế độ ăn hàng ngày. Chế độ ăn được đề nghị để cung cấp đủ lượng vitamin C cần dùng tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính. 

Bạn cần bao nhiều vitamin C để làm trắng da? Để làm sáng da, nên dùng liều cao từ 1000mg đến 3000mg. Cơ thể có một điểm bão hòa - nó chỉ có thể sử dụng đủ và thải ra nếu vượt quá mức. Tuy nhiên, uống một lượng lớn hơn 1000mg mỗi ngày có thể gây ra rối loạn dạ dày và tiêu chảy. Các báo cáo mâu thuẫn ở trên làm cho nó cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu kế hoạch để bổ sung vitamin C cho mục đích làm sáng da.

Cần sử dụng vitamin C bao lâu đề làm trắng da

Những người uống rượu và hút thuốc có thể có lượng vitamin C thấp hơn những người không sử dụng. Nghiên cứu cho thấy việc uống rượu làm giảm lượng vitamin C vì hầu hết chất bài tiết qua đường tiểu. Hút thuốc lá, ô nhiễm và một số bệnh tật cũng sẽ làm giảm mức độ vitamin C trong cơ thể bạn. Các yếu tố khác có thể xác định cần bao lâu để vitamin C làm sáng làn da bao gồm:

  • Bao nhiêu vitamin C bạn đang dùng
  • Các dạng vitamin C bạn đang sử dụng
  • Sự nhất quán của bạn trong việc sử dụng các sản phẩm làm trắng da vitamin C
  • Độ trắng của da bạn hiện tại như thế nào?
  • Bạn có thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời hay không

Cùng với việc dùng vitamin C để làm sáng da, bạn cũng nên thực hiện chăm sóc da thích hợp như làm sạch và tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào chết, nếu không sẽ làm cho da của bạn trông tối hơn.

Viên uống hỗ trợ làm trắng da My J Pink hộp 50 viên Viên uống hỗ trợ làm trắng da My J Pink hộp 50 viên - Giá bán: 250,000 đồng

Tìm hiểu thêm

 

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen của mỹ, collagen của Úc, Collagen Ostrovit, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, website miễn phí, hướng dẫn seo web lên top 10, Saturn Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư Hà Kiểu - Đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Google
Hotline: 0973.896.896 (Call, Zalo, Viber)