Quả dâu tằm có tác dụng gì với sức khỏe và làn da?
Dâu tằm mầm quả mọng ngọt, chúng sống phổ biến ở Châu Á. Thông thường, mỗi năm chúng sẽ cho thu hoạch hai lần trái. Nó còn hương vị rất đặc biệt, nên ngày nay dâu tằm được trồng khắp nơi trên thế giới. Quả dâu tằm có những tác dụng rất tích cực với sức khỏe của con người. Chúng ta sẽ khám phá những tác dụng của quả dâu tằm trong phần dưới đây của bài viết.
Quả dâu tằm giàu chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, vitamin C, vitamin K, kali và canxi. Do đó nó được ứng dụng uống nhiều trong các sản phẩm bổ sung. Không chỉ vậy, chiết xuất từ quả dâu tằm cũng được sử ứng dụng trong nhiều loại kem dưỡng da, kem làm hồng nhũ hoa, kem nở mông và kem nở ngực.
Chúng được sử dụng trong những sản phẩm này đặc tính chống lão hóa của chúng. Với đặc tính này, chiết xuất quả dâu tằm có thể giúp cho da trắng sáng và mềm mại hơn. Với nguồn vitamin C phong phú, nó có thể giúp tăng cường sản xuất collagen để chống lại quá trình lão hóa.
Quả dâu tằm có tác dụng gì?
Ở trên, bạn đã biết một số đặc điểm của quả dâu tằm. Dưới đây là những tác dụng của quả dâu tằm với sức khỏe cũng như làn da chúng ta. Từ những thông tin, bạn sẽ biết tại sao nó lại được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm bạn đang dùng hàng ngày.
Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa
Giống như nhiều loại trái cây và rau quả khác, dâu tằm cũng chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách đẩy phân và tăng tốc độ di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa. Điều này làm giảm sự xuất hiện của táo bón, đầy hơi và chuột rút.
Đối với những người thường xuyên bị tắm bón, dâu tằm chính là một thực phẩm nên được sử dụng. Nếu bạn thích hương vị của nó, tại sao không sử dụng mỗi ngày một ly sinh tố dâu?
Với việc tăng cường sản xuất chất xơ, quả dâu tằm có thể giúp bạn giảm nhu cầu nạp thức ăn. Do đó, nó cũng có thể hỗ trợ bạn giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả, hãy tham khảo thêm các viên uống giảm mỡ. Chúng là những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và không gây bất lợi cho sức khỏe.
Cải thiện khả năng lưu thông máu
Hàm lượng sắt cao trong dâu tằm có thể thúc đẩy đáng kể việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Tác dụng này của dâu tằm giúp cơ thể tăng cường phân phối oxy đến các mô và hệ thống cơ quan quan trọng. Chính vì điều gì này mà nó giúp tăng cường trao đổi chất và tối ưu hóa chức năng của các hệ thống đó.
Với khả năng này, nó giúp cho các cơ quan trong cơ thể được nuôi dưỡng một cách tốt nhất. Vì vậy mà chúng ta sẽ tránh được những bất lợi liên quan đến sức khỏe.
Tác dụng của quả dâu tằm trong tăng cường hệ thống miễn dịch
Vitamin C là một vũ khí tuyệt vời chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng và các mầm bệnh lạ. Lý do là nó có thể giúp bạn khỏe hơn từ bên trong.
Tuy nhiên nó không được lưu trữ và tự sản xuất trong cơ thể. Vì điều này mà chúng ta cần tăng cường vitamin C qua chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn sử dụng mật khẩu phần trái dâu tằm, bạn sẽ cung cấp đủ vitamin C cho nhu cầu trong ngày.
Nếu bạn chưa biết hết những tác dụng của vitamin C và muốn tham khảo về nó. Hãy đọc thêm những tác dụng của vitamin C tại đây.
Trái dâu tằm giúp cải thiện thị lực
Một trong những tác dụng được biết đến của trái dâu tằm đó chính là cải thiện thị lực. Để dành được tác dụng này của nó, có thể uống mỗi ngày 1 ly sinh tố dâu.
Lý do là trong trái dâu tằm có chứa nhiều vitamin A. Đây là loại vitamin được biết đến có tác dụng tốt cho mắt. Nó giúp tăng cường thị lực và giảm căng thẳng cho mắt rất hiệu quả. Vitamin A cùng bảo vệ mắt khỏi các gốc tự do. Vì vậy mà mà chúng làm giảm nguy cơ thoái hóa võng mạc hiệu quả.
Ngoài tác dụng tăng cường thị lực, vitamin còn có nhiều tác dụng sức khỏe khác. Bạn muốn biết thêm về tác dụng của vitamin A không?
Giúp điều trị da khô và da nhạy cảm
Lá dâu tằm có thể được sử dụng để điều trị da cực kỳ khô bằng cách ngâm chúng trong dầu dừa hoặc dầu ô liu trong vài ngày. Sau đó thoa dầu lên da của bạn. Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại cách này ít nhất hai lần một tuần.
Quả dâu tằm có tác dụng tốt cho tóc
Dâu tằm được biết là hỗ trợ sản xuất melanin trên tóc của bạn. Điều này làm cho tóc của chúng ta luôn giữ được màu tự nhiên. Vì vậy nó rất có lời cho những người bạc tóc sớm.
Để tránh bạc tóc, bạn có thể uống nước dâu tằm thường xuyên. Thậm chí, bạn có thể thoa nó lên tóc để thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc.
Giúp chống lại quá trình lão hóa
Quả dâu tằm, giống như tất cả các loại quả mọng khác, rất giàu chất chống oxy hóa. Vì vậy nó nổi lên như một loại cái quà có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả. Khi sử dụng nó, bạn sẽ có làn da tươi sáng và trẻ trung hơn.
Để dành được lợi ích này từ quả dâu tằm, bạn có thể uống sinh tố dâu mỗi ngày. Bạn cũng có thể dùng nó để thoa lên da để tăng cường sức khỏe cho da.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Ăn dâu tằm có lợi cho tim của bạn. Nó củng cố hệ thống thần kinh và giảm cholesterol xấu. Do đó, nó giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy, nó có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Nếu bạn không tìm được dâu tằm, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thay thế. Dầu cá omega-3 là một trong những sản phẩm có tác dụng tốt cho sức khỏe tim mạch và thị lực của bạn. Không chỉ vậy, chúng cũng được coi như một loại thuốc thiếu máu lên não của chúng ta.
Sản phẩm nào chứa chiết xuất từ dâu tằm?
Hiện nay, có nhiều sản phẩm sử dụng chiết xuất từ dâu tằm. Chúng ta những sản phẩm có tác dụng chăm sóc sức khỏe hoặc chăm sóc da.
Trên website của chúng tôi cũng có những sản phẩm được chiết xuất từ dâu tằm,Pure Therapeutix Intimate Area Skin Whitening là một ví dụ. Đây là một sản phẩm có tác dụng làm hồng nhũ hoa và vùng kín. Nó được khách hàng đánh giá mang lại hiệu quả nhanh. Nếu bạn là người quan tâm đến những sản phẩm làm hồng nhũ hoa, hãy tham khảo ngay sản phẩm này.
Kết luận
Dâu tằm là một trong những quả mọng phổ biến trên thế giới. Trong quả dâu tằm có chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho chúng ta. Nên dành được những người thích này của quả dâu tằm, chúng ta có thể sử dụng sinh tố dâu hoặc bôi trực tiếp lên da.
Ngày nay, chiết xuất từ trái dâu tằm cũng được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm sức khỏe và chăm sóc. Nếu bạn thấy những sản phẩm có chiết xuất dâu tằm, bạn nên chọn chúng. Bởi vì đây là những sản phẩm có nguồn nguyên liệu sạch từ thiên nhiên. chúng sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn và không gây ra những bất lợi không đáng có.
Các bài liên quan
- Hướng dẫn chi tiết cách làm se khít vùng kín bằng lô hội
- Tác dụng của lá trầu không trong điều trị bệnh theo dân gian
- Phương pháp làm hồng nhũ hoa tại nhà nhanh trong 1 tuần bằng đu đủ
- Tác dụng của giấm táo và điều trị bệnh theo kinh nghiệm dân gian
- Tác dụng của tinh bột nghệ với da và sức khỏe của chúng ta
Sản phẩm
