10+ tác dụng của collagen trong việc chăm sóc da cũng như sức khỏe

Collagen là một loại protein đặc biệt. Nó chiếm đến gần 30% tổng protein trong cơ thể. Collagen được tìm thấy nhiều trong xương, sụn, mạch máu, răng, giác mạc mắt, gân, cơ, dây chằng, móng, nhất là ở da... Nó có nhiệm vụ như một chất kết dính để duy trì sự đàn hồi, săn chắc và khỏe mạnh của các tổ chức của cơ thể. Trong bài này tôi sẽ đề cập đến những tác dụng của collagen. Bao gồm những tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp.

Không như mọi người vẫn nghĩ, tác dụng của collagen là làm đẹp da. Trên thực tế, collagen có nhiều loại khác nhau, mỗi loại này cũng có những vai trò khác nhau. Chúng có thể làm đẹp da, giúp sụn khớp hoạt động biệu quả, giúp xương khỏe mạnh, tăng cường chức năng của nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể.

Collagen ngày càng được chị em phụ nữ tin dùng như một vũ khí thần kỳ. Họ sử dụng collagen để duy trì sắc đẹp, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những công dụng của collagen. Từ đó, bạn sẽ hiểu rõ hơn về loại protetin đặc biệt này và biết chính xác về tác dụng của nó.

Bổ sung collagen đúng cách có thể mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích khác nhau. Dưới đây, chúng ta sẽ khám phá một số công dụng nổi bật nhất của nó.

Tác dụng của collagen đối với sắc đẹp và sức khỏe

Collagen được sản xuất ở dạng bổ sung dưới nhiều dạng khác nhau. Chúng có thể được sản xuất ở dạng viên, dạng bột, dạng nước. Mặc dù được sản xuất ở nhiểu loại khác nhau nhưng tác dụng của collagen là khác nhau. Vì vậy, bạn có thể chọn sử dụng loại collagen nào phù hợp với bạn.

Tác dụng của Collagen

Dưới đây là những tác dụng nổi bật nhất của collagen.

Tác dụng của collagen đối với da mặt

Collagen được tìm thấy nhiều nhất ở da. Loại protein này chiếm tới 70% cấu trúc da. Collagen được phân bố nhiều ở lớp hạ bì của da.

Collagen có chức năng kết nối các tế bào, tăng độ đàn hồi của da. Nó cũng kích thích quá trình trao đổi chất, duy trì sự săn chắc, căng mịn của làn da. Do đó, khi thiếu hụt collagen da chúng ta thường xuất hiện nếp nhăn và chùng nhão. Khi da đủ collagen, nó sẽ căng mịn, đàn hồi tốt hơn.

Thời gian và tuổi tác làm suy giảm về lượng và chất collagen. Điều này làm cho da bị lão hóa với các dấu hiệu như khô da, da nhăn, chảy xệ. Đó là lý do vì sao thuốc đẹp da collagen ngày càng trở thành sự lựa chọn số 1 trong ngành thẩm mỹ. Đặc biệt là trong việc chăm sóc da, làm đẹp da.

Collagen sử dụng dạng viên uống đẹp da giúp trẻ hóa từ bên trong. Nó có tác dụng làm cho nếp nhăn mờ dần, làn da trở nên săn chắc, mịn màng, tươi tắn.

Tác dụng của collagen với da mặt còn thể hiện ở việc tăng độ liên kết collagen và elastin trên da. Nó giúp kích thích quá trình sản sinh ra tế bào da mới. Đồng thời, giúp da phục hồi và tái tạo làn da, giúp làm mờ sẹo, giảm vết thâm hiệu quả.

Tác dụng của collagen đối với mạch máu

Những người hay bị chảy máu là do sự suy giảm collagen khiến mạch máu yếu. Khi xảy ra điều này, bạn rất dễ bị tổn thương. Do đó, để phòng ngừa tình trạng này, cần thiết phải bổ sung collagen đầy đủ.

Bổ sung collagen sẽ tạo điều kiện kích thích cơ thể sản sinh ra mạch máu. Đồng thời, phòng chống xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch não. Đây là một trong những công dụng của collagen ít người biết đến.

Tác dụng của collagen đối với xương

Cùng với canxi, collagen chiếm 80% cấu trúc thành phần xương. Nếu ví cấu tạo của xương như một ngôi nhà thì canxi là xi măng, còn collagen là sợi sắt. Sự tăng lên về tuổi tác khiến cho lượng collagen bị suy giảm và yếu dần. Điều này sẽ khiến cho bộ xương giảm đi độ dẻo dai, đàn hồi suy giảm. Bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa các bệnh lý loãng xương, xốp xương, gãy xương.

Tác dụng của collagen uống đối với xương khớp chính lầ tăng cường chức năng bôi trơn cho các khớp. Điều này làm cho vận động của bạn được thực hiện một cách linh hoạt và nhẹ nhàng hơn. Chính vì thế, nó giúp giảm các triệu chứng liên quan đến đau xương khớp, đặc biệt là lúc tuổi của bạn ngày càng cao.

Collagen hỗ trợ cho xương khớp chính là collagen loại 2. Do đó, khi bạn muốn sử dụng collagen cho mục đích này, bạn cần kiểm tra xem sản phẩm bạn muốn mua có chứa collagen loại 2 hay không. Ví dụ như collagen loại 390 viên của Mỹ là một sản phẩm có chứa collagen loại I, II và III.

Nếu bạn chưa rõ về chức năng của các loại collagen, và collagen có mấy loại? Tôi nghĩ, bạn nên tham khảo thêm về chúng để rõ hơn công dụng của từng loại collagen này.

Tác dụng của collagen đối với sụn

Collagen chiếm tới 50% cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra những biến dạng ở xương và sụn. Bổ sung collagen là liệu pháp tối ưu giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Ví dụ như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm.

Bên cạnh collagen, chúng ta cũng có nhiều sản phẩm khác có thể giúp ích cho sụn khớp trong trường hợp này. Đó chính là các viên sụn cá mậpthuốc glucosamine. Những sản phẩm này được coi là hiệu quả nhất trong việc duy trì chức năng của sụn khớp.

Tác dụng của collagen đối với mắt

Collagen có nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể của mặt ở dạng kết tinh. Thiếu hụt collagen khiến cho giác mạc hoạt động kém hiệu quả, gây ảnh hưởng nhiều đến thị lực của mắt, thủy tinh bị mờ do chất Amino bị suy thoái. Đây chính là tác nhân gây bệnh đục thủy tinh thể ở mắt.

Để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể, chúng ta có thể bổ sung collagen. Trong trường hợp bạn muốn sử dụng collagen cho nhiều mục đích khác nữa, bạn có thể sử dụng nó. Ngược lại, bạn có thể cân nhắc sử dụng các viên uống omega 3. Omega 3 không chỉ tốt cho mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Omega 3 cũng được coi là một trong những loại thuốc chống lão hóa.

Collagen giúp phòng ngừa tế bào ung thư

Nhiều thí nghiệm khoa học tại đất nước hoa anh đào đã chứng minh, bổ sung collagen ở dạng chiết xuất như viên uống đẹp da collagen có tác dụng ức chế sự biến đổi tế bào gốc phôi (Tế bào ES) thành tế bào ung thư.

Tác dụng của collagen đối với nội tạng

Collagen cũng được tìm thấy nhiều trong nội tạng cơ thể con người. Nó giúp bảo vệ bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen giúp ngăn ngừa là giảm thiểu các bệnh lý tim mạch, gan, phổi.

Răng, tóc, móng chân, móng tay cũng được hưởng lợi khi bổ sung collagen

Bổ sung collagen có tác dụng tăng sức đề kháng cho răng lợi, phòng ngừa các bệnh răng miệng như viêm nha chu, sâu răng, viêm răng lợi. Collagen hỗ trợ nuôi dưỡng tóc, móng chân, móng tay chắc khỏe, óng mượt, hạn chế rụng tóc, gãy móng. Ngoài việc sử dụng dầu gội có chứa collagen để giữ ẩm và dưỡng tóc thì giải pháp tốt nhất là bổ sung viên uống đẹp da collagen giúp đẹp từ bên trong.

Một trong những sản phẩm viên uống collagen có lợi cho tóc đó chính là collagen neocell 360 viên, bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm này trên website của chúng tôi.

Tác dụng của collagen dạng viên đối với hệ miễn dịch

Collagen neocell có tác dụng kích thích khả năng hoạt động của vi khuẩn có lợi, cải thiện chứng táo bón, giải độc cơ thể, tăng cường khả năng hoạt động của hệ thần kinh, giữ gìn làn da đẹp, trẻ, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Một số tác dụng khác của collagen

Hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Một số bác sĩ khuyến khích việc sử dụng các chất bổ sung collagen để điều trị tính thấm của ruột, hoặc hội chứng ruột bị rò rỉ.

Tăng sức khỏe não bộ. Chưa có nghiên cứu nào kiểm tra vai trò của bổ sung collagen đối với sức khỏe não bộ. Tuy nhiên, một số người khẳng định chúng cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng lo lắng.

Hỗ trợ giảm cân. Một số người tin rằng bổ sung collagen có thể thúc đẩy giảm cân và trao đổi chất nhanh hơn. Tuy nhiên, chưa có bất kỳ nghiên cứu nào hỗ trợ những tuyên bố này.

Bổ sung collagen như thế nào là hợp lý

Có 2 phương pháp bổ sung collagen đó là sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chứa collagen và thuốc collagen. Mỹ phẩm dưỡng da chứa collagen chỉ có tác dụng lên bề mặt da nên hiệu quả không toàn vẹn.

Viên uống đẹp da có chứa collagen là giải pháp hoàn hảo giúp bạn bổ sung collagen từ bên trong. Thuốc uống đẹp da collagen không chỉ giúp làm đẹp da hiệu quả từ bên trong mà còn có tác dụng chống lão hóa toàn diện đối với các tổ chức khác của cơ thể, đối với sức khỏe và hệ miễn dịch.

Để bổ sung collagen hiệu quả, bạn cũng nên tham khảo thêm thời điểm bổ sung collagen để đạt được hiệu quả cao nhất khi sử dụng bất kỳ một loại collagen nào.
Bạn có thể sử dụng một số viên uống bổ sung collagen như: collagen c 250 viên, collagen mỹ 390 viên, collagen sakura Nhật Bản.

Kết luận

Collagen là một loại protein đặc biệt có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Sử dụng collagen có thể giúp tăng cường sức khỏe cho da và chống lão hóa. Bên cạnh đó, nó cũng có lợi cho xương, sụn khớp, mạch máu, mắt.

Collagen được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau, trong đó collagen dạng viên được sử dụng phổ biến nhất. Collagen dạng viên cũng là một trong những loại dễ sử dụng nhất hiện nay.

Các bài liên quan

Nhận xét

Sản phẩm

Bài viết mới